Pentingnya Nutrisi
Nutrisi adalah kunci utama agar tubuh tetap sehat dan kuat. Setiap makanan yang kita konsumsi berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh, memperbaiki sel, dan memberi energi untuk beraktivitas.
Zat gizi seperti zat besi, vitamin A, dan vitamin C sangat dibutuhkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, termasuk anemia.